Crédits photo : Raphaël Parent

La semaine dernière, j’ai eu la chance de participer à un évènement de réseautage à thématique plein air organisé par Niviti, un espace de co-working supervisé par Kim Auclair.

On oublie souvent que le sport permet de se vider la tête et de diminuer son stress, habitudes à privilégier pour les entrepreneurs surmenés. D’ailleurs, l’activité a débuté par une session d’exercice physique à l’extérieur offerte par Cardio plein air Charlesbourg Stoneham. Alexandra Tardif-Hébert nous a offert une séance combinant cardio, musculation et étirement.

Le groupe s’est ensuite installé dans les locaux de Niviti pour assister à une présentation d’Épicure qui offre des outils, des ingrédients et des recettes permettant de mieux s’alimenter pour notre bien-être.

La représentante d’Épicure nous a fait goûter à quelques produits nous montrant ainsi que l’on peut bien manger rapidement et facilement. Des comportements importants à adopter avec nos vies pressées par le temps.

J’ai adoré ma soirée. J’ai pu me vider l’esprit, découvrir de nouveaux produits bons pour ma santé, tout en discutant avec des entrepreneures inspirantes et intéressantes!